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Outubro Rosa: a rotina de cuidados das mulheres que se previnem contra o câncer de mama

O Cristo Redentor já está iluminado de rosa, e começa outubro.

A pauta do mês é lembrar as mulheres de cuidados indispensáveis com a saúde, e incentivar uma rotina efetiva de prevenção do câncer de mama.

Primeiramente, a imprescindível visita ao ginecologista deve ser feita pelo menos uma vez por ano. Antes dos 50 anos de idade, a frequência das mamografias é determinada pelo médico e, depois, passa a ser anual. Já o autoexame precisa ser feito uma vez por mês. Caroço endurecido, alteração no bico do peito, nódulos nas axilas ou no pescoço, pele da mama com aspecto diferente do normal e até a saída de líquidos dos mamilos são sintomas que podem ser observados no dia a dia.

Também, a prática de exercícios e uma alimentação saudável são sempre importantes medidas preventivas.

Ainda, é importante que a mulher esteja ciente da Lei dos 30 dias, publicada neste ano no Diário Oficial. Ela determina que os exames necessários para confirmar o diagnóstico da doença aconteçam em até 30 dias pelo SUS.

O câncer de mama tem cura e, quanto antes descoberto, mais rápida é a recuperação.

Foto: National Cancer Institute